Θεμελιώδεις κανόνες για τερματοφύλακες

1.Πηγαίνετε για τα πάντα!

Δεν μπορεί να είστε σε θέση να σταματήσετε κάθε σουτ που έρχεται προς στην εστία σας, αλλά αν κάνετε την προσπάθεια, θα διαπιστώσετε ότι θα αποκρούσετε σουτ που ποτέ δεν θα θεωρούσατε πιθανό. Θα έχετε επίσης την προσωπική ικανοποίηση ότι τουλάχιστον κάνατε την προσπάθεια και οι συμπαίκτες σας θα είναι πιο επιεικής ακόμη και αν δεν τα καταφέρετε.

2.Μετά την απόκρουση-σηκωθείτε γρήγορα!

Αν έχετε πέσει στο έδαφος για να πραγματοποίήσετε μια απόκρουση, σηκωθείτε (πατήστε) στα πόδια σας το συντομότερο δυνατόν. Αναζητήστε γρήγορα την καλύτερη δυνατή θέση ή κατευθύνετε τους συμπαίκτες για να πάρουν μια καλύτερη θέση. Αυτή η πτυχή είναι ιδιαίτερα σημαντική αν είστε τραυματισμένος. Δεν μπορείτε να ασχοληθείτε με τον τραυματισμό σε μια τέτοια φάση, μπορείτε όμως εφόσον η μπαλα έχει απομακρυνθεί από την περιοχή σας και είναι στην κατοχή της ομάδας σας. Αυτό θα αυξήσει την εμπιστοσύνη των συμπαικτών σας σε εσάς.

3.Μην προσπαθείτε με μισή καρδιά ---Δώστε 100%!

Κάθε φορά που προσπαθείτε να πραγματοποιήσετε μια απόκρουση κάντε το με όλη σας την δύναμη. Δώστε όλες τις ικανότητες και την ενέργειά σας. Αν η προσπάθειά σας δεν είναι στο 100% αλλά κάπου στη μέση, θα χάσετε αποκρούσεις και είναι πιθανό να τραυματιστείτε.

4.Επικοινωνείστε-μιλήστε δυνατά!

Πρέπει συνεχώς να δίνετε οδηγίες όταν η ομάδα σας αμύνεται. Όταν η ομάδα σας είναι στην επίθεση, ελάτε στην κορυφή της περιοχής σας ή λίγο πιο πίσω και μιλήστε-κατευθύνετε-υποστηρίξτε τους συμπαίκτες σας. Να προσφέρετε υποστήριξη στους αμυντικούς σας, αν χρειαστεί να γυρίσουν την μπάλα σε σας. Να συμμετέχετε διανοητικά σε ολόκληρο το ματς, δεν έχει σημασία που είναι η μπάλα.

5.Όχι δικαιολογίες! Όχι γκρίνιες! Προσηλωθείτε στον αγώνα.

Αν δεχτείτε ένα γκολ, αν εκτελείτε ένα κόρνερ εις βάρος σας ή ένα σουτ πλησίασε τόσο πολύ στην εστία σας, ΜΗΝ φωνάζετε στους συμπαίκτες σας, ακόμα και αν είναι λάθος τους. ΜΗΝ κουνάτε το κεφάλι σας αποδοκιμάζοντας. ΜΗΝ χτυπάτε το γρασίδι ή τα γκολπόστ, αν ήταν λάθος σας. Κατά τη διάρκεια του αγώνα δεν είναι ώρα για ξεσπάσματα ή για να ψάχνετε δικαιολογίες. Όταν τελειώσει ένα παιχνίδι, είναι πλέον ιστορία. Πιθανόν να ακολουθούν πολλά ακόμα για να ολοκληρωθεί ένα πρωτάθλημα. Εστιάστε στο επόμενο ματς!

ΦΙΛΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

ΦΙΛΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΤΗΣ ΕΛΠΙΔΑΣ

Φιλικούς αγώνες έδωσε η ακαδημία της ομάδας μας
το Σάββατο 21 Μαιου στα γηπεδά μας.Συγκεκριμένα το πρωί έγιναν τέσσερις αγώνες με τη ακαδημία του Πανθυρεατικού Αστρους και το απόγευμα της ίδιας ημέρας έγιναν έξη αγώνες με τη ακαδημία του Σπορτ Καμπ του Αργους.Στους δέκα αγώνες που έγιναν συνολικά
σημειώθησαν επτά (7) νίκες μια (1) ισοπαλία και δυο (2) ήττες.
Στους αγώνες χρησιμοποιήθηκαν παιδιά απο 6 εως 12 ετών.
Η συνολική εμφάνιση των μικρών της Ελπίδας ήταν κάτι παραπάνω απο καλή.
Οι ομάδες βρέθηκαν σε καλή κατάσταση και σημείωσαν άνετες νίκες.

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΙΕΣΗΣ (PRESSING)


ΟΡΙΣΜΟΣ
Το pressing είναι η προσπάθεια πίεσης του αντίπαλου όταν αυτός έχει την κατοχή της μπάλας. Είναι μια επιθετική τακτική και συνδέεται με την επιθετική άμυνα σε όλο το γήπεδο.


1. ΓΙΑΤΙ ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΜΕΘΟΔΟΥΣ PRESSING;

2. ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΟΥΝ ΤΗ ΠΙΕΣΗ ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ;

3. ΣΕ ΠΟΙΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΓΗΠΕΔΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ Η ΠΙΕΣΗ;

4. ΠΟΤΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΤΟ PRESSING;

5. ΠΟΙΕΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΑΠΑΙΤΟΥΝΤΑΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ
ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΩΣΤΕ ΤΟ PRESSING ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ;

ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Η βασική προϋπόθεση για την υλοποίηση του pressing είναι οι παίχτες να έχουν την νοοτροπία να επιτίθενται με ή χωρίς τη μπάλα. Επίση θα πρέπει:

Οι παίχτες να διαθέτουν την απαιτούμενη φυσική κατάσταση
Να διαθέτουν την γνώση για το πώς πρέπει να πιέζουν (θέση παικτών και «γωνίες» της πίεσης)
Να υπάρχουν συγκεκριμένοι παίχτες που ηγούνται της προσπάθειας για πίεση

Οι παίχτες θα πρέπει επίσης να έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά:

Αντοχή
Ταχύτητα
Ευκινησία
Νοητική ικανότητα προσαρμογής μέσα στο παιχνίδι
Περιφερειακή όραση
Ικανότητα πρόβλεψης της ανάπτυξης του αντίπαλου
Συγκέντρωση
Ομαδικό πνεύμα
Δυναμικότητα στο μαρκάρισμα
Ικανότητα στο παιχνίδι 1 εναντίον 1, 2 εναντίον 2 κτλ.